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Licuados ricos para el verano

 

Llegaron las altas temperaturas y con ellas las ganas de tomar algo rico y refrescante. Te damos unas recetas para que pruebes unos ricos y sanos licuados para pasar mejor el calor.

 
 


Frapuccino



Ingredientes :
Café fuerte 2 cubeteras Leche fría 100 cc Leche condensada 2 cdas Helado de chocolate 1 bocha Para el licuado de melón Melón congelado 3 puñados Leche fría 50 cc Leche condensada 2 cdas Menta fresca 2 puñados

Preparación :
Hacer café y poner en el freezer en cubeteras. En la licuadora poner la leche, la leche condensada y agregar dos cubeteras de café. Licuamos, servimos y agregamos una bocha de helado de chocolate.

Licuados de frutilla y sandía



Ingredientes :
1 taza de sandía sin semilla en cubos
2 tazas de frutillas congeladas cortadas por la mitad
1 taza de helado de vainilla bajo en grasa
2 cucharadas de miel
1/2 taza de leche

Preparación :
En una licuadora agregamos todos los ingredientes y batimos por 2 o 3 minutos. Mantener refrigerado hasta servir.

Licuado frutal

Ingredientes :
1/2 melón jugoso
4 duraznos
3 naranjas
hielo
1 vaso y medio de agua



Preparación :
Poner todos los ingredientes en una licuadora (las frutas deben estar bien limpias, peladas y cortadas en cubitos), junto con el hielo y el agua (a veces es mejor poner un poco menos de agua y ver luego cuán espeso queremos nuestro licuado). Procesar hasta que el hielo esté bien picado y no queden trozos de fruta.
Agregar azúcar (o edulcorante) a gusto y procesar medio minuto más. Sirve 3 vasos grandes.

 
 

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